Procreatie of recreatie

Gisteren was Moederdag. Voor veel vrouwen een vreugdevolle dag, voor sommigen ook een confronterende dag. Moeder word je niet vanzelf. Daar moet je wat voor doen. Het begint voor de meeste vrouwen met het vinden van de juiste partner en met seks. Maar wanneer is het juiste moment? Zijn we er allebei klaar voor? Maar ook, wanneer ben ik vruchtbaar?

In mijn voordrachten over seksualiteit heb ik het vaak over het doel van seks. Ik vertel dan dat er uiteindelijk maar twee redenen zijn om seks te hebben; procreatie of recreatie. Toch hebben zelfs stellen met een kinderwens moeite om tot seks te komen.

Als er na een jaar proberen nog geen zwangerschap is, verwijst de huisarts je door voor onderzoek. Regelmatig blijkt dan tijdens het intakegesprek dat er te weinig gevreeën wordt. Ze hebben er geen tijd voor, geen zin in, het doet pijn of het lukt niet om op het juiste moment te vrijen of klaar te komen. Wanneer dat “juiste moment” is, is natuurlijk moeilijk te weten bij onregelmatige menstruaties. Maar ook als de cyclus maandelijks en regelmatig is, wordt er soms maar één keer gevreeën, en dan ook nog eens te laat, nadat het eitje al gesprongen is.

Als je regelmatig vrijt, dan heb je 70% kans om binnen zes maanden zwanger te zijn, mits er een eisprong is, het zaad van voldoende kwaliteit is en de eileiders open zijn. Vrij je minder dan één keer per week, dan is die kans maar 17%. Wat een verschil!

Zaad kan gemiddeld 72 uur in leven blijven in de baarmoederhals van een vrouw. Dagelijks vrijen is dus niet nodig, maar het is wel belangrijk om in de vruchtbare periode (vanaf vijf dagen voor de eisprong tot 24 uur na de eisprong) om de dag te vrijen. Dus dat betekent drie keer seks per maand voor de procreatie. Vaker mag natuurlijk, maar dan is het voor de recreatie.

Het blijkt dat twintigers van nu minder vaak seks hebben dan hun leeftijdsgenoten tien jaar geleden (bron: CBS). Hoe dat komt is niet bekend, maar ik vermoed dat het iets te maken heeft met de smartphone. Die gaat vaak mee naar bed en is het laatste wat aangeraakt wordt voor het slapen gaan en ook het eerste wat aangeraakt wordt na het ontwaken.

Als seks een verplicht nummertje wordt gaat de lol er gauw vanaf en lukt het soms helemaal niet meer, door te weinig opwinding. In dat geval adviseer ik zelf-inseminatie, met een potje en een spuitje. Misschien een stuk minder romantisch, maar minstens zo effectief. Zo blijft seks leuk en het scheelt een dure, tijdrovende vruchtbaarheidsbehandeling. Hopelijk kunnen deze vrouwen dan volgend jaar ook Moederdag vieren.